ஊரடங்கு, சமூக விலகல் மற்றும் சுய தனிமைப்படுத்தலுக்கு மத்தியில்

இந்தப் பதிவு ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. ஏதேனும் பிழைகள் இருந்தால், கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் குறிப்பிடவும்.

ஏனென்றால், நீ என் அடைக்கலமாகிய கர்த்தரையே உன் வாசஸ்தலமாக்கினாய்; உன்னதமானவரையே உன் வாசஸ்தலமாக்கினாய். உனக்கு எந்தத் தீமையும் நேரிடாது, எந்த வாதையும் உன் கூடாரத்தை நெருங்காது. – பைபிள் (AMP)

அன்புள்ள நண்பரே, கோவிட் – 19 தொற்றுநோயால் உலக மக்கள் தொகையில் பெரும்பாலோர் தற்போது வீட்டிற்குள்ளேயே இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். உங்கள் வீட்டிற்குள் அடைத்து வைக்கப்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? நம் வீட்டிற்குள் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருந்தாலும் நம் மனதை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

நாம் புதிய வரிசையில் இருக்கிறோம். அலுவலகம் மூடப்பட்டு குழந்தைகள் வீட்டில் இருப்பதால் நம்மில் சிலருக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது. நாம் நமது நேரத்தை திறம்பட திட்டமிடாவிட்டால், நாள் முழுவதும் தொலைக்காட்சி பார்ப்பதற்கு முன்பாகவோ அல்லது இணையத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உள்ளடக்கத்தைப் பார்ப்பதற்கு முன்பாகவோ செலவிட வேண்டியிருக்கும். நேரத்தை திறம்பட செலவிட, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் தெளிவான இலக்குகளுடன் திட்டமிடுபவரைக் கொண்டு வாருங்கள். ஏழு நாட்களுக்கும் அதைத் திட்டமிடுங்கள். இணையத்தில் மிகச் சிறந்த திட்டமிடல் கருவிகள் உள்ளன. உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நம் வாழ்வில் மிகப்பெரிய சொத்து பணம் அல்ல, நேரம். மால்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மையங்கள் மூடப்பட்டதால் நமக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது. சமூக இடைவெளி காரணமாக நம் வழக்கமான நண்பர்களைச் சந்திக்க முடியவில்லை. எனவே, நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தால், இந்த நேரத்தை உங்கள் சிறந்த நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தி, பாடத்திட்டத்தை முன்கூட்டியே ஆராய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், கூடுதல் சான்றிதழ்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் நிபுணத்துவத் துறையில் உங்கள் அறிவை அதிகரிக்க முடியுமா என்று சரிபார்க்கவும். வரவிருக்கும் பொருளாதாரத்தை எதிர்கொள்ள நீங்கள் சிறப்பாகத் தயாராக இருக்க உங்கள் அறிவைக் கூர்மைப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் கடைசியாக எப்போது அதிகாலையில் விழித்தெழுந்து பறவைகளின் சத்தத்தைக் கேட்டீர்கள், உதய சூரியனால் இருள் பிரகாசமாக மாறியதைக் கண்டீர்கள்? சரி, நீங்கள் நீண்ட காலமாக அதை ரசிக்கவில்லை என்றால், இன்று நீங்கள் சீக்கிரமாக தூங்கி அதிகாலையில் எழுந்திருக்கிறீர்கள். காலையில் அமைதியாக இருந்து, சுற்றி நடக்கும் அழகான விஷயங்களைக் கேளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சூரியன் எந்தக் குறையும் இல்லாமல் எப்படி வெளிவருகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? காலைக்குப் பின்னால் உள்ள படைப்பாளரை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். படைப்பின் அழகை நீங்கள் ரசிப்பீர்கள், படைப்பாளரைப் புகழ்வீர்கள். நாளை அதிகாலையில் எழுந்திருக்க முயற்சிக்கத் தயாரா?

நண்பரே, உங்களுக்கு நேரம் இல்லாததால், கடந்த காலத்தில் உங்கள் பொழுதுபோக்குகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தள்ளிவிட்டீர்களா? இதோ எங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது. அது வெளிப்புற பொழுதுபோக்காக இல்லாத வரை, அதை எடுத்துக்கொண்டு சிறிது நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். அது உங்கள் மனதைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும்.

இந்தக் கஷ்டமான நேரத்தில், மற்றவர்களை ஊக்குவிக்க நாம் நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு தனியாக வசிக்கும் ஒரு நண்பர் இருக்கிறாரா? உங்களுக்கு தூரத்தில் வசிக்கும் வயதான பெற்றோர் இருக்கிறார்களா? பொருளாதார மந்தநிலை காரணமாக வேலையை இழந்த யாரையாவது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தயவுசெய்து அவர்களை அழைத்து அவர்களைப் பற்றி விசாரிக்கவும். உங்களால் முடிந்தவரை அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் கவலையையோ அல்லது உங்கள் கவலைகளின் சுமையையோ கொஞ்சம் கூட காட்டாதீர்கள். அவர்களின் கதையையும் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பதையும் கேளுங்கள். நீங்கள் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் உந்துதலையும் ஊக்கத்தையும் சேர்க்கிறது.

சமூக இடைவெளியின் மத்தியில் மக்களுடன் இணைவதற்கு எங்களிடம் மின்னஞ்சல்கள், தொலைபேசிகள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் பல கருவிகள் உள்ளன. உங்கள் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் இந்தக் கருவியின் மூலம் ஊக்கத்தை சேர்க்கக்கூடும்.

பலர் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை இழந்துவிட்டனர். பலர் இப்போது மருத்துவமனையில் உள்ளனர். இப்போதே அவர்களை அழைத்து அக்கறை காட்டுவோம். பிரச்சனையிலும், மனச்சோர்விலும் இருக்கும் யாரையாவது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நண்பரே, கடவுளுடன் நேரத்தை செலவிட பலமுறை எங்களுக்கு அழைப்பு வந்திருக்கிறது. அநேகமாக நாங்கள் பிஸியாக இருந்திருக்கலாம். வேலை, விருந்து, பார்த்தல், வாசித்தல் மற்றும் விளையாடுதல் ஆகியவற்றில் மும்முரமாக இருந்திருக்கலாம். எங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் கடவுள் கடைசி முன்னுரிமையாக இருந்தார். அவருடன் நெருங்கி வளர இதுவே நேரம். அவரை அறிந்துகொள்ள இது ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பு.

உங்களுக்காக என்ன காத்திருக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஏன் இந்த பூமியில் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கம் என்ன என்று எப்போதாவது தேடியிருக்கிறீர்களா? சரி, கடவுளிடம் நெருங்கிச் செல்லவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை அசல் படைப்பாளரிடமிருந்து புரிந்துகொள்ளவும் இங்கே உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது. நீங்கள் அதிகாலையில் எழுந்து இயேசுவிடம் சில நிமிடங்கள் பேசலாம். வாழ்க்கையில் உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்வதை அவரிடம் சொல்லுங்கள், எதிர்காலத்திற்கான அவரது வழிகாட்டுதலைக் கேளுங்கள். இயேசு உங்களுக்குக் கற்பிப்பார், நீங்கள் நடக்க வேண்டிய வழிகளைக் காண்பிப்பார். பைபிளைப் படிக்கவும், கடவுளின் வார்த்தைகளை அறிந்துகொள்ளவும் உங்கள் திட்டத்தில் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

இயேசு உங்களிடம் பேசக் காத்திருக்கிறார். இன்று நீங்கள் அவருடன் பேசத் தயாரா?

இவை கடினமான நாட்கள். எண்ணெய் விலைகள் குறைந்து வருகின்றன, பொருளாதார வல்லுநர்களிடமிருந்து நல்ல குறிகாட்டிகள் அதிகம் இல்லை. தொழில்துறை உற்பத்தி மிகக் கீழே உள்ளது. ஆனால் கடவுளை குறைவாக நம்பக் கற்றுக்கொள்வோம். நம்முடையதை வைப்போம் , உன்னதமானவரின் தங்குமிடத்தில் வசிப்பவர் சர்வவல்லவரின் நிழலில் ஓய்வெடுப்பார் . கடவுளை நம்பி, கடவுளின் பாதுகாப்பின் கீழ் இருக்கக் கற்றுக்கொள்வோம். ஒரு கடினமான காலத்தை எப்படிக் கடந்து செல்வது என்பது அவருக்குத் தெரியும். அவர் மிகப்பெரிய ஆலோசகர் மற்றும் ஆறுதலளிப்பவர். நம் வாழ்க்கை தடுமாறாமல் இருக்க, நம் வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்க வேண்டிய சரியான முடிவுகளையும் தேர்வுகளையும் கடவுள் கற்பிக்க முடியும். பங்கு குறியீட்டில் இயேசுவை நம்புங்கள். பைபிள் கூறுகிறது,நம்பிக்கை வைப்பதை விட

அன்பு நண்பரே, துன்ப நாட்கள் வருவதற்கு முன்பு, உங்கள் இளமைப் பருவத்திலேயே உங்கள் சிருஷ்டிகரை நினையுங்கள் என்று பைபிள் கூறுகிறது.

உங்கள் படைப்பாளரை நினைவுகூர நீங்கள் தயாரா? ஊரடங்கு காரணமாக காற்று இப்போது மிகவும் சுத்தமாக உள்ளது. தொழிற்சாலை கழிவுகள் குறைந்ததால் உலகெங்கிலும் உள்ள ஆறுகள் படிகமாகத் தெளிவாகிவிட்டன. நம் இதயங்கள் எப்படி இருக்கின்றன? எல்லாவற்றையும் சுத்திகரித்து சுத்தப்படுத்த கடவுள் இந்த நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தார். நம் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது? அது இன்னும் அழுக்காக இருக்கிறதா? கடவுள் இந்த நாட்களில் நம் இதயங்களைச் சுத்திகரித்து தூய்மையாக்க விரும்புகிறார். அவருடைய அழைப்பை நீங்கள் கேட்க முடியுமா? அவருடைய குரல் இன்று உங்களை அழைக்கிறது. உங்கள் படைப்பாளருக்குப் பதிலளித்து பின்பற்ற இது உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு.

உங்களைப் பிடித்து வைத்திருக்கும் ஏதாவது போதை அல்லது அடிமைத்தனம் இருக்கிறதா? நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்து ஜெபிக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் அடிமைத்தனத்திற்கும் மனச்சோர்வுக்கும் பின்னால் உள்ள ஆவி ஓடிவிடும். அது உங்களை குணப்படுத்துமா? அவரால் முடியும். அவருடைய சக்தி குறையவில்லை. இன்று உங்கள் வாழ்க்கையை அவரால் மாற்ற முடியும். எதிர்மறை எண்ணங்கள் போய்விடும். கடவுள் அவரை நம்ப முடியும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா? நாம் ஜெபிக்கலாமா?

அன்புள்ள கடவுளே, இப்போது என்னுடன் இருப்பதற்கு நன்றி. என் சூழ்நிலையைத் தாண்டிப் பார்க்க எனக்கு உதவுங்கள். என்னைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள். நான் உங்கள் முன்னிலையில் அமைதியாக இருந்து, நீங்கள் கடவுள் என்பதை அறிந்து கொள்ளட்டும். என் இதயத்தை நான் தாழ்த்தட்டும். நான் மாற்ற வேண்டிய விஷயங்களை எனக்குக் காட்டுங்கள். நான் இழக்க வேண்டிய தவறான அணுகுமுறைகளை எனக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். என் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கவும். என் ஆன்மாவைப் புதுப்பிக்கவும். நான் பேசும் வார்த்தைகளைத் திருத்தவும். உமது விலைமதிப்பற்ற இரத்தத்தால் என் கண்களைக் கழுவுங்கள். தயவுசெய்து என் கடந்த காலத்தை மன்னியுங்கள். உங்களைப் பின்பற்றி என் வாழ்க்கையை வாழ அனுமதியுங்கள். உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட எனக்கு உதவுங்கள். நான் உங்கள் மீது என் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் வைக்கட்டும். இயேசுவே, நான் உங்களை மகிழ்விக்கும் வகையில் என் வாழ்க்கையை வாழ அனுமதியுங்கள். இயேசுவின் நாமத்தில், நான் பிரார்த்திக்கிறேன். ஆமென்.

ஒரு திட்டமிடுபவரை உருவாக்கி அதில் ஒட்டிக்கொள்க:

மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும்:

கடவுளிடம் நெருங்கி வாருங்கள்:

கடவுளை அதிகமாக நம்புங்கள், குறையாமல்:

பிரார்த்தனை

Summary – In the midst of Lockdown, social distancing and self isolation

During the COVID-19 lockdown, individuals are encouraged to utilize their time effectively by creating planners and setting clear goals. This period offers an opportunity for personal growth, such as advancing education or pursuing certifications. Embracing morning routines can also enhance mental well-being while confined at home.