தனிமையில் இருந்து எப்படி வெளியே வருவது?

உன் தேவனாகிய கர்த்தரிடத்தில் உன் முழு இருதயத்தோடும், உன் முழு ஆத்துமாவோடும், உன் முழு மனதோடும் அன்புகூருவாயாக; இது முதலாம் பிரதான கற்பனை. இரண்டாவது கட்டளையும் இதற்கு ஒப்பாயிருக்கிறது: உன்னைப் போலவே உன் அயலானையும் நேசி.” (மத்தேயு 22:37-39)இயேசு சொன்னார்:, “

இந்தப் பதிவு ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. ஏதேனும் பிழைகள் இருந்தால், கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் குறிப்பிடவும்.

அன்பு நண்பரே, இன்று நீங்கள் தனிமையை அனுபவித்து வருகிறீர்களா? இந்த செய்தியில் வாழ்க்கையில் தனிமையிலிருந்து எப்படி வெளியே வருவது என்பதை நாங்கள் பார்ப்போம்? இந்த செய்தியின் முடிவில், உங்களுடன் சேர்ந்து ஜெபிக்க விரும்புகிறோம். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்பதை விரைவில் உணர்வீர்கள்.

மனிதர்களாகிய நாம் தனிமையான வாழ்க்கை வாழப் படைக்கப்படவில்லை, வடிவமைக்கப்படவில்லை. தனிமை நம் மனதில் எதிர்மறை உணர்வுகளை உருவாக்கக்கூடும், மேலும் பெரும்பாலும் தேவையற்ற மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆவேசங்களுக்கு வழிவகுக்கும். கடவுள் முதல் மனிதனான ஆதாமைப் படைத்தபோது, ​​அவர் ஒவ்வொரு நாளும் ஆதாமைச் சந்தித்தார். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நண்பர்களைப் போல பேசிக் கொண்டிருந்தார்கள். கடவுளுக்கும் மனிதனுக்கும் இடையே நெருங்கிய உறவு இருந்தது. பின்னர் மனிதன் தனியாக வாழக்கூடாது என்பதைக் கண்டறிந்த கடவுள், பொருத்தமான துணையைப் படைத்தார். அவர் ஒரு பெண்ணைப் படைத்து அவளுக்கு ஏவாள் என்று பெயரிட்டார்.

கர்த்தராகிய தேவன், “மனிதன் தனிமையாக இருப்பது நல்லதல்ல; அவனுக்கு ஏற்ற துணையை உருவாக்குவேன்” என்றார் – ஆதியாகமம் 2:18 NIV.

கர்த்தராகிய தேவன், “மனிதன் தனிமையாக இருப்பது நல்லதல்ல; அவனுக்கு ஏற்ற துணையை உருவாக்குவேன்” என்றார் – ஆதியாகமம் 2:18 NIV.

கடவுள் நம்மை எப்படி வடிவமைத்தார்?

அன்பு நண்பரே, கடவுள் நம்மைப் படைத்தார், அவர் நம் அனைவருடனும் ஒரு உறவைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறார். கணவன், மனைவி மற்றும் குழந்தைகள் தொடர்பான குடும்ப அமைப்பையும் கடவுள் நிறுவினார். பின்னர் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் போன்ற பிற நீட்டிக்கப்பட்ட சமூக வட்டங்கள் இருந்தன. ஒவ்வொரு மனிதனின் தனிமையை வெல்ல இந்த மைய மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்ப அமைப்பு அவசியம். எனவே, கடவுளுடனான செங்குத்து உறவும், நம் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான கிடைமட்ட உறவும் மனித சமூக வாழ்க்கைக்கு அவசியம்.

சக மனிதர்களுடன் ஒரு தீவிரமான கிடைமட்ட உறவும், கடவுளுடன் ஒரு செங்குத்து உறவும் இல்லாதபோது தனிமை நம் வாழ்வில் நுழைகிறது. இந்த உறவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை இழப்பது நம் இதயங்களில் ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்கும். ஒரு வகையான உறவுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து மற்றொன்றைப் புறக்கணிக்க முடியாது.

இயேசு சொன்னார்: “உன் தேவனாகிய கர்த்தரிடத்தில் உன் முழு இருதயத்தோடும், உன் முழு ஆத்துமாவோடும், உன் முழு மனதோடும் அன்புகூருவாயாக; இது முதலாம் பிரதான கற்பனை. இரண்டாவது கட்டளையும் இதற்கு ஒப்பாயிருக்கிறது: மத்தேயு 22:37-39 உன்னைப் போலவே உன் அயலானையும் நேசி.

இயேசு சொன்னார்: “உன் தேவனாகிய கர்த்தரிடத்தில் உன் முழு இருதயத்தோடும், உன் முழு ஆத்துமாவோடும், உன் முழு மனதோடும் அன்புகூருவாயாக; இது முதலாம் பிரதான கற்பனை. இரண்டாவது கட்டளையும் இதற்கு ஒப்பாயிருக்கிறது: மத்தேயு 22:37-39 உன்னைப் போலவே உன் அயலானையும் நேசி.

பைபிளின் படி நாம் மகிழ்ச்சியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ ஒரே வழி, நம் கடவுளை நேசிப்பதும், கடவுளின் அன்பின் மூலம் நம் சக அண்டை வீட்டாரை நேசிப்பதும்தான். நம் கடவுளை நேசிக்காவிட்டால் நம் அண்டை வீட்டாரை நேசிக்க முடியாது. நாம் நம் கடவுளை நேசிக்கும்போது, ​​சக அண்டை வீட்டாரை கடவுளின் படைப்பாகப் பார்க்கிறோம். கர்த்தர் அவர்களை மிகவும் நேசிப்பதால் நாம் அவர்களை நேசிக்கிறோம். நாம் நம் கடவுளை நேசிப்பதால், நம் கர்த்தர் நேசிக்கும் அண்டை வீட்டாரை நேசிக்கிறோம். பைபிளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அணுகுமுறைக்கு அதிக குறுக்குவழிகள் இல்லை.

விரக்தியில், கடவுளின் வடிவமைப்பை மாற்றுவதற்கான குறுக்குவழிகளைக் கண்டுபிடிக்கிறோம். இணையம் மூலம் மெய்நிகர் தொலைதூர உறவுகளைத் தேடுபவர்கள் மிகக் குறைவு. சமூக ரீதியாகத் துண்டிக்கப்பட்டவர்களைத் தேடி, பல வேட்டையாடுபவர்கள் இணையத்தில் காத்திருக்கிறார்கள். துண்டிக்கப்பட்டவர்களை அவர்கள் எளிதாகக் கண்டறிந்து, அவர்களிடமிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற குறிவைக்க முடியும். போலி அடையாளத்துடன் பேசும் மெய்நிகர் வேட்டையாடுபவர்களை நம்பி பலர் தங்கள் பணத்தையும் செல்வத்தையும் இழந்துள்ளனர்.

மற்றவர்கள் தங்களை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க சமூகக் கருவிகளையே பயன்படுத்துகிறார்கள். சமூக ஈடுபாடு மட்டுமே உறவுக்கான ஒரே ஆதாரமாக மாறும்போது, ​​நம் இதயங்களின் மகிழ்ச்சி பெரும்பாலும் சமூகக் கருவிகளில் கிடைக்கும் விருப்பங்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களின் எண்ணிக்கையால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்தத் தீர்வுகள் நம் தனிமையை வெல்ல மிகக் குறைவாகவே செய்கின்றன, மேலும் பெரும்பாலும், நன்மை செய்வதற்குப் பதிலாக, அவை அதிக தீங்குகளை உருவாக்குகின்றன.

கடவுளின் வடிவமைப்பிற்கு எவ்வாறு திரும்புவது?

அன்புள்ள நண்பரே, கடவுள் நம்மை ஒரு சமூக வட்டத்தை உருவாக்கவே வடிவமைத்தார். அவருடைய இயற்கையான வடிவமைப்பு நம் தனிமையை நீக்கும். உங்கள் தனிமையை வெல்லும் வழி இரண்டு படிகளைக் கொண்டுள்ளது: முதலில், உங்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள், இரண்டாவதாக, உங்களுக்கு மேலே பாருங்கள்.

நம் வாழ்க்கையை எப்படி வடிவமைப்பது?

உன்னைச் சுற்றிப் பார்

முதல் படி நம்மைச் சுற்றிப் பார்ப்பது. நம் நண்பர்களின் வட்டங்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் அலுவலக சக ஊழியர்களைச் சுற்றிப் பார்ப்போம். நம்மைச் சுற்றி எத்தனை உடைந்த உறவுகள் உள்ளன? ஒரு உறவு உருவாக பல ஆண்டுகள் ஆகும், ஆனால் உடைக்க சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். தவறான தேர்வு வார்த்தைகள், சிறிய பெருமை மற்றும் பச்சாதாபம் இல்லாமை ஆகியவை உறவை முறிக்கக்கூடிய சில காரணங்கள். நம் அணுகுமுறையை மாற்றாமல் வாழ்க்கையில் ஒரு பயணத்தைத் தொடர்ந்து மேற்கொள்ளும்போது, ​​நம்மை நெருங்கி வரும் ஒவ்வொரு உறவையும் நாம் முறித்துக் கொள்கிறோம். நம் நண்பர்கள் தூரத்தைப் பேணுவார்கள். மோசமான நிலையில், நம் குடும்பம் விலகிச் செல்லும். அது நமது சுயநலத் தேர்வுகளால் இல்லையா?

நாம் இப்படித்தான் பிறந்திருக்கிறோம் என்று நினைக்கலாம். ஆனால் கடவுள் நம் நடத்தையை மாற்ற உதவ முடியும். அவர் நம் இதயங்களைச் சரிசெய்து, நம் வாழ்க்கையின் கூர்மையான விளிம்புகளை நீக்க முடியும். பல வருடங்களாக மற்றவர்களுடன் எரிச்சல் மற்றும் முடிவில்லாத வாக்குவாதங்கள் கடவுளின் முன்னிலையில் குணமடைந்து சரிசெய்யப்படலாம். இயேசு காயத்தையும் வலியையும் நீக்க முடியும். மற்றவர்களுடன் சமரசம் செய்யும் ஒரு இதயத்தை அவரால் கொடுக்க முடியும். அன்புள்ள நண்பரே, இன்று இயேசுவிடமிருந்து அதைப் பெற நீங்கள் தயாரா? மன்னித்து சமரசம் செய்வது மனிதப் பண்பு அல்ல. இது கடவுளின் பண்பு. அவர் முதலில் நம் கடந்த காலத்தை மன்னிக்கிறார். நாம் அவரை நிராகரித்தபோது அவர் சிலுவையில் மரித்தார். மன்னிப்பு என்ற பண்புகளால் நம்மை நிரப்பவும், சமரசம் செய்யும் இதயத்தை நமக்குத் தரவும் இயேசுவிடம் கேட்போம்.

நாம் நமது பெருமையை விட்டுவிட்டு மற்றவர்களை மன்னிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​கடவுள் நம் வாழ்வில் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் மீண்டும் கொண்டு வருவார். சுற்றிப் பார்த்து, நம் வாழ்வில் எரிந்த உறவுகளை எண்ணுவோம். இன்று கடவுள் அவை ஒவ்வொன்றையும் சரிசெய்ய விரும்புகிறார். அவர் நமக்கு உதவ விரும்புகிறார்.

நண்பரே, நம் வாழ்க்கை விலைமதிப்பற்றது. நமக்குக் குறுகிய காலம் மட்டுமே உள்ளது. அதைப் போற்றி, அதைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவோம். ஒரு விலைமதிப்பற்ற வாழ்க்கை. அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு மேலே பாருங்கள்

அன்பு நண்பரே, நம் வாழ்க்கையிலிருந்து தனிமையை நீக்க மற்றொரு முக்கியமான படி, மேலே இருந்து கடவுளைப் பார்ப்பது. இன்று கடவுளுடனான நமது உறவு எப்படி இருக்கிறது? நாம் ஜெபத்தின் மூலம் நம் கடவுளுடன் தொடர்பு கொள்கிறோமா, ஆம் எனில், கடவுள் நம் ஜெபங்களுக்கு பதிலளிக்கிறாரா? இயேசுவுடனான உறவை வரைய கடவுளுடனான நமது செங்குத்து உறவு முக்கியமானது, அன்பு, மன்னிப்பு, பச்சாதாபம், இரக்கம் போன்ற அவரது மனப்பான்மையால் நம்மை நிரப்புவோம். இயேசுவின் மனப்பான்மைகள் நமது கிடைமட்ட உறவில் பாய்கின்றன. நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களுடனான கிடைமட்ட உறவில் தோல்வி முதன்மையாக நமது படைப்பாளர் கடவுளுடனான பலவீனமான உறவால் ஏற்படுகிறது. கடவுளின் பண்புகள் மற்றும் அவற்றை நமது கிடைமட்ட உறவில் பரப்புகின்றன. நாம் தொடர்பு கொண்டு நெருக்கமான உறவை உருவாக்கும்போது

இன்று மேலே பார்த்து, நம் கடந்த கால தவறுகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்போம். இயேசுவே நம் இயேசு கடந்த கால பரலோகத் தந்தையை மன்னிக்க விரும்புகிறார் . நாம் அவரிடம் திரும்புவதற்காக அவர் காத்திருக்கிறார். நம் தவறுகள் எவ்வளவு மோசமானவை என்பது முக்கியமல்ல. இயேசு நம்முடன் கழுவி நம்மைப் புதியவர்களாக மாற்ற காத்திருக்கிறார்.

அன்புள்ள நண்பரே, கடவுளுடனும் சக மனிதர்களுடனும் நமது செங்குத்தான மற்றும் கிடைமட்ட உறவுகள் பாதுகாக்கப்படும்போது, ​​நாம் நமது தனிமையிலிருந்து வெளியே வர முடியும். நமது தனிமையை நீக்க இயேசுவிடம் ஜெபிக்கலாமா? நீங்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. இயேசு உங்கள் அருகில் நிற்கிறார். அவர் உங்கள் ஜெபங்களைக் கேட்டு இப்போதே உங்களிடம் பேச விரும்புகிறார். கீழே உள்ள ஜெபத்தை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் ஜெபிக்கவும்.

அன்புள்ள இயேசுவே, இன்று நான் உம்மிடம் வருகிறேன். என்னுடைய கடந்த கால தவறுகளை மன்னித்துவிடுங்கள். என்னுடைய தனிமையான இதயத்தை நீர் அறிவீர். உம்முடன் ஒரு புதிய உறவை ஏற்படுத்த விரும்புகிறேன். நான் உம்முடைய குழந்தையாக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் ஒவ்வொரு நாளும் உம்மிடம் பேச விரும்புகிறேன். உம்முடைய குரலைக் கேட்க விரும்புகிறேன். என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் சமரசம் செய்ய எனக்கு உதவுங்கள். என் இதயத்திலிருந்து எல்லா வேதனையையும் வலியையும் நீக்குங்கள். கடந்த காலத்தில் நடந்த அனைத்தையும் மன்னித்து மறக்கும் ஒரு இதயத்தை எனக்குக் கொடுங்கள். என் இதயத்திலிருந்து தனிமையின் உணர்வை நீக்குங்கள். உம்முடைய பிரசன்னத்தில் நான் மகிழ்ச்சியடையட்டும். என் மனதில் இருந்து எல்லா எதிர்மறை எண்ணங்களையும் அகற்றுங்கள். இயேசுவே, என் ஜெபங்களைக் கேட்டதற்கு நன்றி. என் வாழ்க்கையை மாற்றியதற்கு நன்றி. உம்மைப் புகழ்ந்து, முழு மனதுடன் உம்மை வணங்குகிறேன். இயேசுவின் நாமத்தில், நான் ஜெபிக்கிறேன். ஆமென்.

நீங்கள் நான் கிறிஸ்துவை ஏற்றுக்கொண்டேன். அடுத்து என்ன?கிறிஸ்துவை ஏற்றுக்கொண்டீர்களா, அவரை எப்படிப் பின்பற்றுவது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? மேலும் அறிய இங்கே படிக்கலாம் =>

அன்பு நண்பரே, இயேசு உங்கள் ஜெபத்தைக் கேட்டார். அவர் நிச்சயமாக அதற்கு பதிலளிப்பார். தயவுசெய்து அவரைத் தேடி, உங்கள் முழு இருதயத்தோடு அவரைப் பின்பற்றுங்கள். நாங்கள் உங்களுக்காக ஜெபிக்கிறோம். கடவுள் உங்களை ஆசீர்வதித்து, பலருக்கு உங்களை ஆசீர்வாதமாக மாற்றட்டும். பிரார்த்தனைகளுக்கு எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

Summary – How to come out of loneliness?

Loneliness can negatively impact mental health, stemming from a lack of relationships with God and others. Humans are designed for connection, as demonstrated by the creation of Eve for Adam. Building both vertical (with God) and horizontal (with family and friends) relationships is essential to overcoming loneliness and fostering fulfillment.