ஜெபம் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றும்?

இயேசு,, “சோதனைக்கு இடமளிக்காதபடி விழித்திருந்து ஜெபம் செய்யுங்கள். ஆவி உற்சாகமுள்ளதுதான், சரீரமோ பலவீனமுள்ளது!” (Matthew 26:41)

இந்தப் பதிவு ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. ஏதேனும் பிழைகள் இருந்தால், கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் குறிப்பிடவும்.

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் அனைவரும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சிலர் தங்கள் அன்றாட வேலைகள் மூலம் உடற்பயிற்சி பெறுகிறார்கள். நீண்ட தூரம் நடந்து செல்கிறார்கள் அல்லது தங்கள் வேலையில் உடல் ரீதியாக சோர்வடைகிறார்கள். ஆனால் வெள்ளை நிற வேலைகளைச் செய்பவர்கள் தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அலுவலக நேரத்திற்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்வதில் நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.

உடல் பயிற்சி உடல் மனிதனின் தேவையைப் பூர்த்தி செய்யும் அதே வேளையில், நமக்குள் வாழும் ஆன்மீக மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆன்மீக பயிற்சி அவசியம். சக்திவாய்ந்த ஆன்மீகப் பயிற்சிகளில் ஒன்று பிரார்த்தனை. இந்த மாதம் பிரார்த்தனை நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றும் என்பதைப் பார்க்கப் போகிறோம். உடற்பயிற்சி முதல் நாளிலேயே பலனைத் தருவதில்லை. அதன் பலனைக் காண பல நாட்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். அதேபோல், பிரார்த்தனை என்பது ஒரு ஆன்மீகப் பயிற்சி. பலன்களைக் காண நாம் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், காலப்போக்கில் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஜெபத்தின் மூலம் சோதனைகளை வெல்வது எப்படி?

இயேசு, “ சோதனைக்கு இடமளிக்காதபடி விழித்திருந்து ஜெபம் செய்யுங்கள். ஆவி உற்சாகமுள்ளதுதான், சரீரமோ பலவீனமுள்ளது! ” என்றார்.

சோதனை என்பது நாம் ஏற்கனவே தவறு என்று அறிந்ததைச் செய்வதற்கான கட்டுப்பாடற்ற ஆசைகளாக இருக்கலாம். அது காமமாகவோ அல்லது கட்டுப்பாடற்ற ஆவேசங்களாகவோ இருக்கலாம். மாற்றாக, கடவுள் நம் வாழ்வில் சோதனைகளை அனுமதிக்கிறார். இயேசுவின் சீடரும் தோழருமான பேதுரு, இயேசுவின் அங்கீகாரத்தைப் பெற்ற பிறகு சாத்தானால் சோதிக்கப்பட்டார்.

சோதனைகள் நம் இருதயத்தின் அடிப்படை ஆசைகளைத் தூண்டிவிடுகின்றன. பேதுருவின் உதாரணத்தைப் பொறுத்தவரை, அவர் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்பினார். நாம் நம் வாழ்வில் பல முறை அதே சோதனைகளுக்கு அடிபணிந்திருக்கலாம், அதைச் செய்யக்கூடாது என்று ஒரு தீர்மானத்தை எடுத்த பிறகு. சோதனைகளிலிருந்து தப்பிக்க விழித்திருந்து ஜெபிக்கவும் இயேசு நம்மை அழைக்கிறார்.

அன்பு நண்பரே, நமக்குள் இருக்கும் ஆன்மீக மனிதனை எழுப்பி ஜெபிக்கத் தொடங்குங்கள். ஜெபத்தின் ஆன்மீக பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆன்மீக மனிதனைப் பலப்படுத்துங்கள். இயேசு நமக்கு உதவ விரும்புகிறார். ஜெபத்தில் சோதனையை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கும் நேரம் இது.

இயேசு நமக்கு பின்வரும் ஜெபத்தைக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

எங்கள் சோதனையை எதிர்கொடுக்காமல், தீமையினின்று எங்களை இரட்சிக்கவும். (Matthew 6:13)

இயேசு நமக்குக் கற்றுக் கொடுத்த அதே ஜெபத்தைப் பயன்படுத்துவோம். இயேசுவின் பிரசன்னத்திற்குச் சென்று, அவர் நமக்குக் கற்றுக் கொடுத்த விதத்தில் ஜெபிப்போம். அவர் நம்மைப் பலப்படுத்தி மீட்பார். நாம் அதிலிருந்து நம் வல்லமையால் அல்ல, இயேசுவின் வல்லமையால் வெளியே வருவோம். சில நிமிடங்களில் நாம் ஜெபிக்கப் போகிறோம்.

” மனுஷருக்கு நேரிடுகிற சோதனையேயன்றி வேறே சோதனை உங்களுக்கு நேரிடவில்லை. தேவன் உண்மையுள்ளவராயிருக்கிறார்; உங்கள் திராணிக்கு மேலாக நீங்கள் சோதிக்கப்பட அவர் இடங்கொட மாட்டார். நீங்கள் சோதிக்கப்படும்போது, ​​அதைத் தாங்கத்தக்கதாக, அதற்குத் தப்பிக்கொள்ளும் போக்கையும் உண்டாக்குவார்” என்று பைபிள் கூறுகிறது.

இப்போது, ​​இது ஒரு ஆன்மீகப் பயிற்சி என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறோம். நாம் ஜெபத்தைப் பயிற்சி செய்து, அதை ஒவ்வொரு நாளும் நம் வாழ்வில் பயன்படுத்த வேண்டும். நேற்றைய ஜெபம் இன்றைய சோதனையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க முடியாது.

ஆன்மீகப் பயிற்சி மூலம் நம் இதயங்களையும் மனதையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

பலர் எங்கள் வலைத்தளத்திற்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் வருகிறார்கள். எங்களுக்கு வரும் மின்னஞ்சல்களின் அடிப்படையில், நோய், தோல்விகள், நிதி அழுத்தம், உறவு சிக்கல்கள், ஆவேசம் மற்றும் தனிமை ஆகியவை மனச்சோர்வுக்கான முக்கிய காரணங்களில் சில. நாம் அனைவரும் நம் வாழ்நாளில் ஒரு கடினமான காலத்தை கடந்து செல்கிறோம். வாழ்க்கையின் அனைத்து சவால்களையும் நம் மனதில் நுழைய அனுமதித்தால், நாம் மனநோயாளிகளாகிவிடுவோம். கேள்வி என்னவென்றால், நம் மனதையும் இதயங்களையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாதீர்கள்; அதற்குப் பதிலாக, எல்லாவற்றையும் பற்றி ஜெபியுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையானதை கடவுளிடம் சொல்லுங்கள், அவர் செய்த அனைத்திற்கும் அவருக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். அப்போது நாம் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எதையும் விட உயர்ந்த கடவுளின் சமாதானத்தை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். நீங்கள் கிறிஸ்து இயேசுவுக்குள் வாழும்போது அவருடைய சமாதானம் உங்கள் இருதயங்களையும் மனதையும் பாதுகாக்கும்.” (Philippians 4:6-7)பைபிள் சொல்கிறது,, “

நாம் கடந்து செல்லும் கடினமான சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், பைபிளின் மேற்கண்ட வசனம் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் சாத்தியமற்றது என்று நாம் கூறலாம். அது உண்மைதான், நம்மால் முடியாது. கடினமான சூழ்நிலையில் நம் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்துவது மனித ரீதியாக சாத்தியமற்றது. மேற்கண்ட வசனம் பரலோகத்திலிருந்து வரும் அமைதியைப் பற்றிப் பேசுகிறது. அது கடவுளின் பிரசன்னத்திலிருந்து வந்து நம் மனதை நிரப்புகிறது. அது சூழ்நிலை நம் மனதில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த மன அமைதியை எவ்வாறு பெறுவது?மன அமைதியை உறுதி செய்கிறது. சவாலான காலங்களில் நம் மனதை அமைதிப்படுத்துவது

பைபிள் கூறுகிறது,, “அவர் நம் துக்கங்களைத் தாங்கினார், நம் துக்கங்களையும் வேதனைகளையும் சுமந்தார்.” (Isaiah 53:4)

நாம் இயேசுவின் பிரசன்னத்திற்குச் சென்று, நம் இருதயங்களை சோதனைகளிலிருந்து விடுவிக்கும்படி அவரிடம் கேட்போமா? நம்மைச் சுற்றியுள்ள சவாலான சூழ்நிலையிலிருந்து நம் மனதைப் பாதுகாக்கும்படி அவரிடம் கேட்போம். தயவுசெய்து உங்கள் இதயத்தில் உங்கள் கையை வைத்து, இயேசுவை உங்களுக்குள் வரும்படி கேளுங்கள். அவர் நம்மிடம் பேசவும், நம் வாழ்க்கையை குணப்படுத்தவும் விரும்புகிறார். ஜெபிப்போம். கீழே உள்ள ஜெபத்தை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளால் ஜெபிக்கவும்.

அன்புள்ள இயேசுவே, என் இதயத்தை ஊற்றுவதற்காக நான் உமது சமுகத்திற்கு வருகிறேன். என் வாழ்க்கையில் உள்ள சவால்களை நீர் அறிவீர். என் கவலைகளையும் பதட்டங்களையும் நீர் அறிவீர். அவற்றை என்னால் கையாள முடியாது. இயேசுவே, எனக்கு உதவி தேவை. வாழ்க்கையில் என்னுடைய சொந்த தவறான தேர்வுகளால் நான் இந்த நிலையில் இருந்தால் என்னை மன்னியுங்கள். தயவுசெய்து உமது விலைமதிப்பற்ற இரத்தத்தால் என்னைக் கழுவுங்கள். சில சமயங்களில் நான் உம்மிடம் ஆலோசிக்காமல் முடிவுகளை எடுக்கிறேன். நான் எடுத்த முடிவுகளால் என் இதயம் மனச்சோர்வடைந்து ஏமாற்றமடைகிறது. தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், இயேசுவே. உம்மைத் தவிர வேறு யாரும் எனக்கு அழைப்பு விடுக்கவில்லை. என் இதயத்திற்குள் வந்து என் மனதை குணப்படுத்துங்கள். உமது பரலோக அமைதியால் என்னை நிரப்புங்கள்.

இயேசுவே, என் வாழ்க்கையை சோதனைகளிலிருந்து விலக்கி வைப்பது எப்படி என்று எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்ததற்கு நன்றி. தயவுசெய்து என்னை பலப்படுத்துங்கள். என்னைக் காப்பாற்றுங்கள். என் சரீரம் பலவீனமாகவும், ஜெபிக்கக் கட்டுப்படாததாகவும் இருக்கிறது. சோதனைகளை வெல்ல எனக்கு ஆன்மீக பலத்தைத் தாரும். என் இதயத்தைத் தேடி, என் தவறான ஆசைகளையும் வெறிகளையும் எனக்குக் காட்டுங்கள். அவற்றிலிருந்து வெளியே வர எனக்கு உதவுங்கள். என் சொந்த பலத்தால் அதிலிருந்து வெளியே வருவது சாத்தியமற்றது. நீங்கள் என் கடவுள். என் எல்லா சோதனைகளையும் வெல்ல நீங்கள் எனக்கு உதவ முடியும்.

இயேசுவே, இந்த ஜெபத்தை என் ஆன்மீக பயிற்சியாகப் பயன்படுத்த எனக்கு உதவுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் என் இருதயத்தை ஊற்ற எனக்கு உதவுங்கள். என் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நாளும் உமது மகிமையான பிரசன்னத்திற்கு வர அனுமதியுங்கள். சுகவாழ்வு, பரலோக அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பெற. என் ஜெபங்களைக் கேட்டதற்கு மிக்க நன்றி. நீர் என் வாழ்க்கையை மாற்றப் போகிறீர் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் உம்மில் என் முழு நம்பிக்கையையும் வைக்கிறேன். இயேசுவின் வல்லமைமிக்க நாமத்தில், ஆமென்.

Summary – How Prayer Can Change Your life?

Prayer is a vital spiritual exercise that can transform our lives, much like physical exercise benefits the body. To overcome temptation, we must consistently engage in prayer, as Jesus taught. Strengthening our spiritual selves through prayer helps us resist desires that lead us astray, inviting divine support in our struggles.