இந்தப் பதிவு ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. ஏதேனும் பிழைகள் இருந்தால், கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் குறிப்பிடவும்.
இந்தப் பக்கத்தில் பகிரப்படும் பிரார்த்தனை மற்றும் ஆன்மீக ஊக்கத்துடன், அக்கறையுள்ள ஒருவருடன் பேசுவது உடனடி ஆதரவை அளிக்கும். நீங்கள் சிரமப்பட்டால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ளவும்:
- சிங்கப்பூர்: சிங்கப்பூரின் சமாரியர்கள் (1767)
- அமெரிக்கா: 988 ஐ அழைக்கவும் அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும்
- யுகே & அயர்லாந்து: சமாரிட்டியன்ஸ் 116 123
- சர்வதேச ஆதரவு சேவைகளைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் கவனிப்பு, புரிதல் மற்றும் நம்பிக்கைக்கு தகுதியானவர். ஆதரவை நோக்கிச் செல்வது அர்த்தமுள்ள படியாகும்.
அன்புள்ள நண்பரே, இன்று நீங்கள் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறீர்களா? மனச்சோர்வை வெல்ல ஒரு தீர்வைத் தேட நீங்கள் முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த வலைத்தளத்தில் நீங்கள் தற்செயலாகத் தடுமாறி விழுந்திருக்கலாம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். மனச்சோர்விலிருந்து உங்களைக் குணப்படுத்துங்கள். இன்று நாங்கள் உங்களுடன் சேர்ந்து ஜெபிக்கப் போகிறோம். இயேசு உங்கள் மனச்சோர்வைக் குணப்படுத்தி, உங்கள் இதயத்தை அமைதியால் நிரப்ப முடியும். கடவுள் இன்று உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்கிறார். அவர் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் உங்கள் எதிர்காலத்தையும் மிகவும் கவனித்துக்கொள்கிறார். இயேசு விரும்புகிறார்
கீழே உள்ள வீடியோவை கிளிக் செய்வதன் மூலம் கீழே உள்ள செய்தியை நீங்கள் பார்க்கலாம் அல்லது கீழே உள்ள செய்தியை தொடர்ந்து படிக்கலாம்.
உங்கள் மனச்சோர்வுக்கான காரணம் கடன், போதை பழக்கம் அல்லது அன்புக்குரியவர்களை இழப்பது போன்ற வாழ்க்கை நிகழ்வுகளாக இருக்கலாம். அது மருத்துவ காரணங்களாலும், ரசாயன ஏற்றத்தாழ்வுகளாலும் இருக்கலாம். நாங்கள் மருத்துவர்களோ அல்லது ஆலோசகர்களோ அல்ல. உங்களுடன் ஜெபிக்க நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். உங்கள் பதிலளிக்கப்படாத எல்லா ஜெபங்களுக்கும் இயேசு பதிலளிப்பார்.
நீங்கள் மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியே வர பல வழிகளை முயற்சித்திருக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைகளால் வாழ்க்கையில் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? இயேசு உங்களை உயர்த்த விரும்புகிறார். உங்களில் சிலர் மருத்துவர்களைச் சந்தித்து ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொண்டிருப்பீர்கள். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது.
அன்புள்ள நண்பரே, எங்களுடன் சில நிமிடங்கள் ஜெபத்தில் செலவிடுவீர்களா? நீங்கள் பணம் எதுவும் செலுத்தவோ அல்லது எங்கும் செல்லவோ தேவையில்லை. உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்திலிருந்து கடவுளைத் தேடி எங்களுடன் ஜெபிக்க வேண்டும்.
பிரார்த்தனை மனச்சோர்வைக் குணப்படுத்தியது – சாட்சியம்.
இன்று காலை ஒரு அன்பான சகோதரியிடமிருந்து எங்களுக்குக் கிடைத்த சாட்சியத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். அவர் அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு (OCD) காரணமாக கடுமையான மன அழுத்தத்தில் இருந்தார். அவரது சாட்சியம் இங்கே:
சாட்சியத்தை எழுதிய அன்பு சகோதரி எந்தப் பணத்தையும் செலுத்த வேண்டியதில்லை அல்லது அதைப் பெற தொலைதூர இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை. இயேசு அவளுடைய விடுதி அறையில் அவளைக் குணப்படுத்தினார். அவள் உடனடியாக குணமடைந்தாள். அவள் மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறாள், அவளுடைய இயல்பு வாழ்க்கையைத் தொடர முடிகிறது. தங்கள் சூழ்நிலைகளை வென்ற மக்களின் இதே போன்ற பிற சாட்சியங்களை நீங்கள் படிக்க விரும்பினால், நீங்கள் “சாட்சியங்கள்” இணைப்பைப் பார்க்கலாம்.
இயேசு உங்கள் மனச்சோர்வையும் குணப்படுத்த விரும்புகிறார். கடவுள் எந்தப் பாரபட்சமும் காட்டுவதில்லை. நாம் ஒவ்வொருவரும் அவருடைய அருமையான குழந்தை. நம் ஒவ்வொருவரையும் மீட்க இயேசு ஏற்கனவே சிலுவையில் விலையைச் செலுத்தியுள்ளார். உங்கள் வாழ்க்கையை அமைதியால் நிரப்ப அவர் ஆவலுடன் காத்திருக்கிறார். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அவருடைய நாமத்தைத் தொட்டுக் கூப்பிடுவதுதான். அவரை உங்கள் வாழ்க்கையில் அழைக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொட்டு உங்களைக் குணப்படுத்த இயேசுவிடம் கேளுங்கள்.
என்னுடைய சாட்சியத்தை நீங்கள் கீழே பார்க்கலாம். கடவுள் என்னை கவலையான தருணங்களிலிருந்து மீட்டெடுத்தார். உங்களுக்காகவும் அவர் அதையே செய்ய முடியும்.
மனச்சோர்வுக்கான பிரார்த்தனை
இப்போது இயேசுவிடம் ஜெபிப்போம்.
தயவுசெய்து உங்கள் கையை உங்கள் இதயத்தில் வைத்து இயேசுவின் நாமத்தை நோக்கிக் கூப்பிடுங்கள். கீழே உள்ள ஜெபத்தை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்திலிருந்து ஜெபிக்கவும். உங்கள் கடந்த கால பாவங்களை நீங்கள் அறிக்கையிட வேண்டியிருந்தால், தயவுசெய்து அதைச் செய்யுங்கள். இயேசு கேட்கிறார்.
அன்புள்ள இயேசுவே, நான் இருப்பது போலவே உங்களிடம் வருகிறேன். நீர் ஒருவரே என் நிலைமையை அறிவீர். என் வாழ்க்கையில் நீர் எனக்குத் தேவை. தயவுசெய்து வந்து என் வாழ்க்கையைத் தொடவும். நீர் ஒருவரே என் நம்பிக்கை. நான் உம்மில் என் முழு நம்பிக்கையையும் வைக்கிறேன். என்னுடைய கடந்த கால தவறுகளை மன்னியுங்கள். அறிந்தோ அறியாமலோ, நான் என் வாழ்க்கையில் தவறுகளைச் செய்திருக்கிறேன். தயவுசெய்து என் வாழ்க்கையை குணமாக்குவீராக. என் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் தொட்டு என்னை அமைதியால் நிரப்புவீராக. இயேசுவே, நீர் சிலுவையில் எனக்காக மரித்த கடவுள். தயவுசெய்து உமது ஆணி துளையிடப்பட்ட கைகளால் என்னைத் தொடவும். தயவுசெய்து என்னை ஒரு புதிய நபராக்குங்கள். உம்மை நேசிக்கும் மற்றும் என் வாழ்நாள் முழுவதும் உம்மைப் பின்பற்றும் ஒரு புதிய இதயத்தை எனக்குக் கொடுங்கள். தயவுசெய்து என் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். தயவுசெய்து உமது பரலோக அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியால் என்னை நிரப்புங்கள். மனச்சோர்வு என் மனதை விட்டு நீங்கட்டும். தயவுசெய்து, என்னை குணமாக்குவீராக. மீண்டும் மீண்டும் வரும் எண்ணங்கள் அனைத்தும் என் வெப்பத்திலிருந்து நீங்கட்டும். என் வாழ்நாள் முழுவதும் உமது நாமத்தை மகிமைப்படுத்த விரும்புகிறேன். தயவுசெய்து எனக்காக ஒரு அற்புதத்தைச் செய்யுங்கள். என்னை உமது அருமையான குழந்தையாக்குங்கள். இயேசுவின் வல்லமைமிக்க நாமத்தில் நான் ஜெபிக்கிறேன். ஆமென்.
மேற்கண்ட ஜெபத்தை ஜெபித்ததற்கு மிக்க நன்றி. நாங்கள் உங்களுக்காக ஜெபிக்க விரும்புகிறோம்.
அன்புள்ள இயேசுவே, எங்கள் அன்பு நண்பருடன் சேர்ந்து நாங்கள் ஜெபிக்கிறோம். இயேசுவே, அவர்கள் இப்போது எங்கிருந்தாலும், நீர் அவர்களுடன் இருக்கிறீர்கள். “நான் உங்களை அனாதைகளாக விடமாட்டேன்” என்று நீர் கூறியிருக்கிறீர். அவர்கள் தனியாக இல்லை. நீங்கள் இப்போது அவர்களுடன் இருக்கிறீர்கள். இயேசுவே, நீங்கள் அவர்களின் அனைத்து சுமைகளையும் சிலுவையில் சுமந்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே சிலுவையில் சுமந்த அதே சுமைகளை அவர்கள் சுமக்க வேண்டியதில்லை. சிலுவையில் உங்கள் முடிக்கப்பட்ட வேலையை நாங்கள் நம்புகிறோம். நீங்கள் அவர்களின் பரலோகத் தந்தை. நீங்கள் அவர்களின் தேவைகளை ஆழமாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள். இயேசுவே, தயவுசெய்து அவர்களின் வாழ்க்கையைத் தொடவும். அவர்கள் சுமக்கும் அனைத்து காயங்களையும் வலிகளையும் நீக்குங்கள். அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் அவர்களை குணப்படுத்துங்கள். நீங்கள் மட்டுமே அவர்களின் உடைந்த வாழ்க்கையை சரிசெய்ய முடியும். நீங்கள் மட்டுமே அவர்களை கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து உயர்த்த முடியும். இயேசுவே, தயவுசெய்து அவர்களின் கடந்த கால தவறுகளை மன்னியுங்கள். உங்கள் விலைமதிப்பற்ற இரத்தத்தால் அவர்களை மூடுங்கள். நீங்கள் எங்கள் நம்பிக்கை. நாங்கள் உங்கள் மீது எங்கள் முழு நம்பிக்கையையும் வைக்கிறோம். இயேசுவின் வல்லமைமிக்க நாமத்தில், நாங்கள் ஜெபிக்கிறோம். ஆமென்.
அன்பு நண்பரே, இன்று எங்களுடன் இணைந்ததற்கு மிக்க நன்றி. இயேசு உங்கள் மனச்சோர்வை குணப்படுத்துவார். தயவுசெய்து அவர் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை வையுங்கள். நமது இரட்சகரை தொடர்ந்து பற்றிக் கொள்வோம். இயேசு உங்களை ஆசீர்வதித்து, பலருக்கு உங்களை ஒரு ஆசீர்வாதமாக மாற்றுவாராக. எங்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். எந்தவொரு பிரார்த்தனைக்கும், இங்கே கிளிக் செய்வதன் மூலம் எங்களுக்கு எழுதலாம்.
இந்தக் கட்டுரை பிரார்த்தனை ஆதரவையும் ஆன்மீக ஊக்கத்தையும் வழங்கும் அவரை நம்புங்கள் ஊழியத்தால் எழுதப்பட்டது. நாங்கள் மருத்துவ அல்லது ஆலோசனை பராமரிப்பை மாற்றுவதில்லை.
ஊக்கம், பிரார்த்தனை, வேத சிந்தனை மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்காக இந்த நம்பகமான நம்பிக்கை அடிப்படையிலான மற்றும் மனநல வளங்களை ஆராயுங்கள்:
- பைபிளை ஆன்லைனில் படியுங்கள் (பைபிள் கேட்வே)
- YouVersion பைபிள் செயலி
- தினசரி பக்தி ஊக்கம் (எங்கள் தினசரி ரொட்டி)
- நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் செய்திகள் (பில்லி கிரஹாம் சுவிசேஷ சங்கம்)
- தேசிய மனநல நிறுவனம் (NIMH) – உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆதரவு
- உலக சுகாதார நிறுவனம் – மனநல வளங்கள்
- அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் – மன அழுத்த மேலாண்மை வளங்கள்
“உம்முடைய வசனம் என் கால்களுக்குத் தீபமும், என் பாதைக்கு வெளிச்சமுமாயிருக்கிறது.” – சங்கீதம் 119:105
நாம் ஜெபிக்கும்போது, சர்வவல்லமையுள்ள கடவுளின் முன்னிலையில் நம் இருதயத்தின் பாரத்தை இறக்கி வைக்கிறோம். நமக்கு முன்னால் உள்ள பிரச்சினைகளை இனி நாம் சமாளிக்கவோ அல்லது கையாளவோ முடியாது என்று கடவுளிடம் கூறுகிறோம், மேலும் இயேசு வந்து நமக்கு உதவ அழைக்கிறோம். இந்த அழைப்பு கடவுள் செயல்பட்டு நமக்கு உதவ கதவைத் திறக்கிறது. நமது சரணடைதல் மற்றும் பணிவு என்ற தோரணை கடவுளின் இருதயத்தை அசைக்கிறது. சோர்வடைந்து பாரமடைந்தவர்களே, நான் உங்களுக்கு ஓய்வு தருவேன் என்று இயேசு கூறினார். அன்புள்ள நண்பரே, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தவராக இருந்தால், இயேசு உங்கள் அழைப்புக்காகக் காத்திருக்கிறார். அவர் உங்களுக்கு உதவவும், உங்கள் இருதயத்தை அமைதியால் நிரப்பவும் விரும்புகிறார்.
ஆம். ஜெபம் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஜெபங்கள் மூலம் வாழ்க்கை மாறியவர்களிடமிருந்து உண்மையான சாட்சியங்களைப் படிக்க விரும்பினால், எங்கள் சாட்சிய இணைப்பைப் பார்க்கவும். இயேசு ஒரு பாரபட்சமான கடவுள் அல்ல. அவர் உங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்ற விரும்புகிறார். அவர் உங்கள் கண்ணீரைத் துடைத்து, மனச்சோர்விலிருந்து உங்களை விடுவிக்க விரும்புகிறார். இன்று அவருடைய குணப்படுத்துதலைப் பெற தயாரா? ஜெபிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
நாம் மனச்சோர்வின் வழியாகச் செல்லும்போது நம்பிக்கையைத் தரும் பல பைபிள் வசனங்களை நீங்கள் காணலாம். இங்கே சில:
மலைகளை நோக்கி என் கண்களை ஏறெடுக்கிறேன் – எனக்கு உதவி எங்கிருந்து வரும்? எனக்கு உதவி வானத்தையும் பூமியையும் படைத்த கர்த்தரிடத்திலிருந்து வருகிறது.
எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாதீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், ஜெபத்தினாலும் வேண்டுதலினாலும், நன்றி செலுத்துதலோடு, உங்கள் விண்ணப்பங்களை கடவுளிடம் சமர்ப்பிக்கவும்.
கர்த்தர் மேல் உன் பாரத்தை வைத்துவிடு, அவர் உன்னைத் தாங்கி ஆதரிப்பார் ; நீதிமான்கள் அசைக்கப்பட அவர் ஒருபோதும் அனுமதிக்க மாட்டார்.
கடவுளின் பெரிய மனிதர்கள் மனச்சோர்வடைந்தபோது ஜெபித்த ஜெபங்களை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். இங்கே வசனங்களின் தொகுப்பைக் காணலாம் => மனச்சோர்வினால் அவதிப்படுபவர்களுக்கான பயப்படாதே, நான் உன்னுடனே இருக்கிறேன்; திகையாதே, நான் உன் தேவன்; நான் உன்னைப் பலப்படுத்தி உனக்கு உதவி செய்வேன்; என் நீதியுள்ள வலதுகரத்தினால் உன்னைத் தாங்குவேன்.பைபிள் வசனங்கள் – அவரை நம்புங்கள். அவர்கள் ஜெபித்ததை நாமும் ஜெபிக்கலாம்.
Summary – How to overcome depression through prayers? – Believe Him
The article emphasizes overcoming depression through prayer and spiritual support. It encourages individuals to seek help from caring people and provides contact information for support services in Singapore, the USA, and the UK. It reassures readers that Jesus cares for their well-being and invites them to pray for healing and peace.